Sesos de cordero, cocinados

Valor calórico
503 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
43,5 g
35,3 g
Valor calórico
503 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
43,5 g
Grasas
35,3 g

Porción
porción (347,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
503 kcal
2.107 kJ
Grasas
35,3 g
Grasas saturadas
9,0 g
Grasas monoinsaturadas
6,4 g
Grasas poliinsaturadas
3,6 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
43,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
7.089,2 mg
Sodio
0,5 g
Agua
262,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
8,6 mg
Vitamina B5
3,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
41,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
41,6 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
5,8 mg
Magnesio
48,6 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
1.169,4 mg
Potasio
711,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 503 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.636
Pasos
Caminata
2 h 30 min
Caminata
Correr
48 min
Correr
Ciclismo
2 h 12 min
Ciclismo

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