Simiente de alcaravea
333 kcal
100 gramos
49,9 g
Carbohidratos
19,8 g
Proteínas
14,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
333 kcal
1394 kJ
1394 kJ
Proteínas
19,8 g
Carbohidratos
49,9 g
Azúcares
0,6 g
Fibra alimentaria
38 g
Grasas
14,6 g
Grasas saturadas
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
7,1 g
Grasas poliinsaturadas
3,3 g
Otros
Agua
9,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,6 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
21 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
689 mg
Cobre
0,9 mg
Hierro
16,2 mg
Magnesio
258 mg
Manganeso
1,3 mg
Fósforo
568 mg
Potasio
1351 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,5 mg
Desglose de calorías
48,6%
Carbohid.
19,2%
Proteínas
32,2%
Grasas
¿Cómo quemar 333 calorías?
8363
Pasos
1 h 40 min
Caminata
32 min
Correr
1 h 27 min
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