Sirope de chocolate

279 kcal

Valor calórico

65,1 g

Carbohidratos

2,1 g

Proteínas

1,1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

279 kcal
1168 kJ

Proteínas

2,1 g

Carbohidratos

65,1 g

Azúcares

49,7 g

Fibra alimentaria

2,6 g

Grasas

1,1 g

Grasas saturadas

0,5 g

Grasas monoinsaturadas

0,3 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

31 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

14 mg

Cobre

0,5 mg

Hierro

2,1 mg

Magnesio

65 mg

Manganeso

0,4 mg

Fósforo

129 mg

Potasio

224 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,7 mg

Desglose de calorías

93,3%

Carbohid.

Proteínas

3,7%

Grasas

¿Cómo quemar 279 calorías?

7007

Pasos

1 h 23 min

Caminata

27 min

Correr

1 h 13 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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