Solomillo de cordero, crudo

Calorías y valor nutricional por ración

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  • 1.234
    Calorías
  • 100,3 g
    Grasas
  • 0,0 g
    Carbohid.
  • 76,8 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
1.234 kcal
5.166 kJ
61,7 %
Grasas
100,3 g
154,3 %
Grasas saturadas
44,1 g
200,6 %
Grasas monoinsaturadas
41,2 g
142,0 %
Grasas poliinsaturadas
7,8 g
52,3 %
Carbohidratos
0,0 g
0,0 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
76,8 g
105,3 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
326,6 mg
1.088,6 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
273,5 g
13,7 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,5 mg 49,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 20,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 453,6 %
Vitamina B2 1,0 mg 74,5 %
Vitamina B3 28,8 mg 179,7 %
Vitamina B5 3,2 mg 52,9 %
Vitamina B6 0,6 mg 45,4 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,0 mg 8,3 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 45,4 mg 4,5 %
Cobre 0,5 mg 50,8 %
Hierro 7,3 mg 48,7 %
Magnesio 99,8 mg 33,3 %
Manganeso < 0,1 mg 4,3 %
Fósforo 721,2 mg 103,0 %
Potasio 1.047,8 mg 52,4 %
Selenio < 0,1 mg 296,4 %
Cinc 14,0 mg 199,6 %

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  • Caminata

    Caminata

    369 min
  • Correr

    Correr

    117 min
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    215 min
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    Ciclismo

    323 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Solomillo de cordero, crudo" de la categoría "Carne y derivados" tiene un total de 272,0 calorías y la siguiente información nutricional: 16,9 g de proteínas, 0,0 g de carbohidratos y 22,1 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Solomillo de cordero, crudo".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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