Sopa de bizqué de tomate

Valor calórico
300 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
57,6 g
5,5 g
6,1 g
Valor calórico
300 kcal
Carbohidratos
57,6 g
Proteínas
5,5 g
Grasas
6,1 g

Porción
lata (312,0 g) taza (258,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
300 kcal
1.254 kJ
Grasas
6,1 g
Grasas saturadas
1,3 g
Grasas monoinsaturadas
1,7 g
Grasas poliinsaturadas
2,7 g
Carbohidratos
57,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
5,5 g
Fibra alimentaria
2,5 g
Colesterol
12,5 mg
Sodio
2,2 g
Agua
235,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
14,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
96,7 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,0 mg
Magnesio
21,8 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
146,6 mg
Potasio
1.014,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
1,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 300 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.522
Pasos
Caminata
1 h 30 min
Caminata
Correr
28 min
Correr
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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