Sopa de cebada y champiñón

61 kcal

Valor calórico

9,6 g

Carbohidratos

1,5 g

Proteínas

1,8 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico
61 kcal
255 kJ
Proteínas
1,5 g
Carbohidratos
9,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1,8 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,8 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Otros
Agua
84,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
10 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
7 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
50 mg
Potasio
76 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

63,2%

Carbohid.

9,9%

Proteínas

26,9%

Grasas

¿Cómo quemar 61 calorías?

Pasos
1532

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Caminata
18 min

Caminata

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6 min

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Ciclismo
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Ciclismo

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