Sopa de crema de apio

Valor calórico
181 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
17,7 g
3,3 g
11,2 g
Valor calórico
181 kcal
Carbohidratos
17,7 g
Proteínas
3,3 g
Grasas
11,2 g

Porción
taza (252,0 g) lata (305,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
181 kcal
760 kJ
Grasas
11,2 g
Grasas saturadas
2,8 g
Grasas monoinsaturadas
2,6 g
Grasas poliinsaturadas
5,0 g
Carbohidratos
17,7 g
Azúcares
3,4 g
Proteínas
3,3 g
Fibra alimentaria
1,5 g
Colesterol
27,7 mg
Sodio
1,3 g
Agua
214,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
80,6 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
12,6 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
75,6 mg
Potasio
247,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 181 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
54 min
Caminata
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17 min
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Ciclismo
47 min
Ciclismo

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