Sopa de guisantes

Valor calórico
161 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
25,6 g
8,3 g
2,8 g
Valor calórico
161 kcal
Carbohidratos
25,6 g
Proteínas
8,3 g
Grasas
2,8 g

Porción
taza (259,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
161 kcal
672 kJ
Grasas
2,8 g
Grasas saturadas
1,4 g
Grasas monoinsaturadas
1,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
25,6 g
Azúcares
8,3 g
Proteínas
8,3 g
Fibra alimentaria
4,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
219,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
31,1 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
38,9 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
121,7 mg
Potasio
183,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 161 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.033
Pasos
Caminata
48 min
Caminata
Correr
15 min
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Ciclismo
42 min
Ciclismo

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