Sopa de pavo con fideos

Valor calórico
168 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
21,0 g
9,5 g
4,8 g
Valor calórico
168 kcal
Carbohidratos
21,0 g
Proteínas
9,5 g
Grasas
4,8 g

Porción
lata (305,0 g) taza (252,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
168 kcal
702 kJ
Grasas
4,8 g
Grasas saturadas
1,3 g
Grasas monoinsaturadas
2,0 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
21,0 g
Azúcares
1,3 g
Proteínas
9,5 g
Fibra alimentaria
1,8 g
Colesterol
12,2 mg
Sodio
2,0 g
Agua
263,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
27,5 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,3 mg
Magnesio
12,2 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
115,9 mg
Potasio
183,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 168 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.213
Pasos
Caminata
50 min
Caminata
Correr
16 min
Correr
Ciclismo
44 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras