Sopa de tomate, enlatada
Calorías y valor nutricional por ración
-
139
Calorías -
3,3 g
Grasas -
22,6 g
Carbohid. -
6,3 g
Proteínas
| Información nutricional | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Valor calórico |
139 kcal
580 kJ
|
6,9 % |
| Grasas |
3,3 g
|
5,0 % |
| Grasas saturadas |
1,8 g
|
8,0 % |
| Grasas monoinsaturadas |
0,8 g
|
2,9 % |
| Grasas poliinsaturadas |
0,3 g
|
2,1 % |
| Carbohidratos |
22,6 g
|
8,4 % |
| Azúcares |
16,5 g
|
32,9 % |
| Proteínas |
6,3 g
|
8,6 % |
| Fibra alimentaria |
1,5 g
|
0,5 % |
| Colesterol |
10,1 mg
|
33,6 % |
| Sodio |
0,5 g
|
< 0,1 % |
| Agua |
216,7 g
|
10,8 % |
| Vitaminas | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 9,1 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 8,9 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 1,3 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 30,2 % |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | 22,7 % |
| Vitamina B3 | 1,4 mg | 8,6 % |
| Vitamina B5 | 0,5 mg | 8,8 % |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | 11,0 % |
| Vitamina C | 15,9 mg | 19,8 % |
| Vitamina D | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina E | 0,5 mg | 3,8 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerales | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Calcio | 173,9 mg | 17,4 % |
| Cobre | 0,2 mg | 19,9 % |
| Hierro | 1,4 mg | 9,2 % |
| Magnesio | 30,2 mg | 10,1 % |
| Manganeso | 0,2 mg | 8,1 % |
| Fósforo | 156,2 mg | 22,3 % |
| Potasio | 461,2 mg | 23,1 % |
| Selenio | < 0,1 mg | 31,1 % |
| Cinc | 0,9 mg | 13,3 % |
¿Cómo quemar 139 calorías?
-
Caminata
41 min -
Correr
13 min -
Natación
24 min -
Ciclismo
23 min
Desglose de calorías
Alimentos relacionados
-
Caldo de pollo en sopa
publicado en la categoría "Sopas"
-
Sopa agria y picante
publicado en la categoría "Sopas"
-
Sopa cremosa de almejas
publicado en la categoría "Sopas"
-
Sopa cremosa de patatas y jamón
publicado en la categoría "Productos de patata"
-
Sopa de aleta de tiburón
publicado en la categoría "Sopas"
-
Sopa de alubia negra
publicado en la categoría "Sopas"
-
Sopa de alubias con beicon
publicado en la categoría "Sopas"
-
Sopa de alubias con cerdo
publicado en la categoría "Sopas"
-
Sopa de alubias con frankfurts
publicado en la categoría "Sopas"
-
Sopa de alubias y jamón
publicado en la categoría "Sopas"
Información del alimento
Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Sopa de tomate, enlatada" de la categoría "Sopas" tiene un total de 55,0 calorías y la siguiente información nutricional: 2,5 g de proteínas, 9,0 g de carbohidratos y 1,3 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Sopa de tomate, enlatada".
El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).