Sorbete de naranja

144 kcal

Valor calórico

30,4 g

Carbohidratos

1,1 g

Proteínas

2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

144 kcal
603 kJ

Proteínas

1,1 g

Carbohidratos

30,4 g

Azúcares

24,3 g

Fibra alimentaria

1,3 g

Grasas

2 g

Grasas saturadas

1,2 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

66,1 g

Colesterol

1 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

2,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

54 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,1 mg

Magnesio

8 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

40 mg

Potasio

96 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,5 mg

Desglose de calorías

84,4%

Carbohid.

3,1%

Proteínas

12,6%

Grasas

¿Cómo quemar 144 calorías?

3616

Pasos

43 min

Caminata

14 min

Correr

38 min

Ciclismo

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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