Strudel de manzana

Valor calórico
195 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
29,2 g
2,3 g
8,0 g
Valor calórico
195 kcal
Carbohidratos
29,2 g
Proteínas
2,3 g
Grasas
8,0 g

Porción
trozo (71,0 g) porción (135,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
195 kcal
815 kJ
Grasas
8,0 g
Grasas saturadas
1,5 g
Grasas monoinsaturadas
2,3 g
Grasas poliinsaturadas
3,8 g
Carbohidratos
29,2 g
Azúcares
18,3 g
Proteínas
2,3 g
Fibra alimentaria
1,6 g
Colesterol
4,3 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
30,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
10,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
6,4 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
23,4 mg
Potasio
105,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 195 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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