Sucedáneo de huevo en polvo

444 kcal

Valor calórico

21,8 g

Carbohidratos

55,5 g

Proteínas

13 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

444 kcal
1859 kJ

Proteínas

55,5 g

Carbohidratos

21,8 g

Azúcares

21,8 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

13 g

Grasas saturadas

3,8 g

Grasas monoinsaturadas

5,3 g

Grasas poliinsaturadas

1,7 g

Otros

Agua

3,9 g

Colesterol

572 mg

Sodio

0,8 g

Vitaminas

Vitamina A

0,4 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,8 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

3,4 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

326 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

3,2 mg

Magnesio

65 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

478 mg

Potasio

744 mg

Selenio

0,1 mg

Cinc

1,8 mg

Desglose de calorías

20,4%

Carbohid.

52%

Proteínas

27,6%

Grasas

¿Cómo quemar 444 calorías?

11151

Pasos

2 h 13 min

Caminata

42 min

Correr

1 h 56 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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