Sundae con sirope de chocolate caliente, McDonald's

333 kcal

Valor calórico

53,8 g

Carbohidratos

7,4 g

Proteínas

10,6 g

Grasas

porción

Información nutricional

Valor calórico

333 kcal
1394 kJ

Proteínas

7,4 g

Carbohidratos

53,8 g

Azúcares

48,1 g

Fibra alimentaria

0,7 g

Grasas

10,6 g

Grasas saturadas

6,4 g

Grasas monoinsaturadas

1,9 g

Grasas poliinsaturadas

0,4 g

Otros

Agua

105,3 g

Colesterol

23,3 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

1,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

248,8 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

1,5 mg

Magnesio

34 mg

Manganeso

0,1 mg

Fósforo

229,1 mg

Potasio

440,3 mg

Selenio

0 mg

Cinc

1 mg

Desglose de calorías

63,1%

Carbohid.

8,7%

Proteínas

28,2%

Grasas

¿Cómo quemar 333 calorías?

8362

Pasos

1 h 40 min

Caminata

32 min

Correr

1 h 27 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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