Sundae de fresa

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 268
    Calorías
  • 7,8 g
    Grasas
  • 44,6 g
    Carbohid.
  • 6,3 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
268 kcal
1.121 kJ
13,4 %
Grasas
7,8 g
12,1 %
Grasas saturadas
3,7 g
17,0 %
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
9,2 %
Grasas poliinsaturadas
1,0 g
6,8 %
Carbohidratos
44,6 g
16,7 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
6,3 g
8,6 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
21,4 mg
71,4 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
93,2 g
4,7 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 6,7 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 24,5 %
Vitamina B2 0,3 mg 19,7 %
Vitamina B3 0,9 mg 5,6 %
Vitamina B5 0,4 mg 7,4 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 5,5 %
Vitamina C 2,0 mg 2,5 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,8 mg 6,5 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 160,7 mg 16,1 %
Cobre < 0,1 mg 7,7 %
Hierro 0,3 mg 2,1 %
Magnesio 24,5 mg 8,2 %
Manganeso 0,2 mg 8,4 %
Fósforo 154,5 mg 22,1 %
Potasio 270,8 mg 13,5 %
Selenio < 0,1 mg 14,8 %
Cinc 0,7 mg 9,4 %

¿Cómo quemar 268 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    80 min
  • Correr

    Correr

    25 min
  • Natación

    Natación

    47 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    70 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Sundae de fresa" de la categoría "Helados y postres helados" tiene un total de 175,0 calorías y la siguiente información nutricional: 4,1 g de proteínas, 29,2 g de carbohidratos y 5,1 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Sundae de fresa".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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