Sundae de fresa

Valor calórico
268 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
44,6 g
6,3 g
7,8 g
Valor calórico
268 kcal
Carbohidratos
44,6 g
Proteínas
6,3 g
Grasas
7,8 g

Porción
porción (153,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
268 kcal
1.121 kJ
Grasas
7,8 g
Grasas saturadas
3,7 g
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,0 g
Carbohidratos
44,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
6,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
21,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
93,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
160,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
24,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
154,5 mg
Potasio
270,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 268 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.724
Pasos
Caminata
1 h 20 min
Caminata
Correr
25 min
Correr
Ciclismo
1 h 10 min
Ciclismo

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