Taco con pollo, queso y lechuga
185 kcal
Valor calórico
19,3 g
Carbohidratos
13 g
Proteínas
6,2 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
185 kcal
775 kJ
775 kJ
Proteínas
13 g
Carbohidratos
19,3 g
Azúcares
1,3 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Grasas
6,2 g
Grasas saturadas
2,5 g
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
Otros
Agua
57,3 g
Colesterol
28,4 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
119,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
23,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
239,1 mg
Potasio
212,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
41,5%
Carbohid.
28,1%
Proteínas
30,4%
Grasas
¿Cómo quemar 185 calorías?
4652
Pasos
55 min
Caminata
18 min
Correr
48 min
Ciclismo
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