Taco con vacuno, queso y lechuga
156 kcal
Valor calórico
13,7 g
Carbohidratos
6,1 g
Proteínas
8,8 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
156 kcal
653 kJ
653 kJ
Proteínas
6,1 g
Carbohidratos
13,7 g
Azúcares
0,6 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Grasas
8,8 g
Grasas saturadas
3 g
Grasas monoinsaturadas
3 g
Grasas poliinsaturadas
2,1 g
Otros
Agua
39,3 g
Colesterol
19,3 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
61,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
22,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
122,8 mg
Potasio
144,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg
Desglose de calorías
34,5%
Carbohid.
15,4%
Proteínas
50,1%
Grasas
¿Cómo quemar 156 calorías?
3916
Pasos
47 min
Caminata
15 min
Correr
41 min
Ciclismo
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