Taro, cocinado
187 kcal
Valor calórico
45,7 g
Carbohidratos
0,7 g
Proteínas
0,1 g
Grasas
taza, en rebanadas
Información nutricional
Valor calórico
187 kcal
785 kJ
785 kJ
Proteínas
0,7 g
Carbohidratos
45,7 g
Azúcares
0,6 g
Fibra alimentaria
6,7 g
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
84,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
6,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
23,8 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
39,6 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
100,3 mg
Potasio
638,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
97,8%
Carbohid.
1,5%
Proteínas
0,7%
Grasas
¿Cómo quemar 187 calorías?
4707
Pasos
56 min
Caminata
18 min
Correr
49 min
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