Valor calórico
116 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
27,5 g
1,6 g
0,2 g
Valor calórico
116 kcal
Carbohidratos
27,5 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
0,2 g

Porción
taza, en rebanadas (104,0 g) porción (150,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
116 kcal
488 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
27,5 g
Azúcares
0,4 g
Proteínas
1,6 g
Fibra alimentaria
4,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
73,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
44,7 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
34,3 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
87,4 mg
Potasio
614,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 116 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.925
Pasos
Caminata
35 min
Caminata
Correr
11 min
Correr
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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