Taro tahitiano, cocinado
44 kcal
Valor calórico
6,9 g
Carbohidratos
4,2 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
44 kcal
184 kJ
184 kJ
Proteínas
4,2 g
Carbohidratos
6,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
86,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
38 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
149 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
51 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
67 mg
Potasio
623 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg
Desglose de calorías
54,6%
Carbohid.
33,1%
Proteínas
12,3%
Grasas
¿Cómo quemar 44 calorías?
1105
Pasos
13 min
Caminata
4 min
Correr
12 min
Ciclismo
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