Taro tahitiano, crudo
44 kcal
Valor calórico
6,9 g
Carbohidratos
2,8 g
Proteínas
1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
44 kcal
184 kJ
184 kJ
Proteínas
2,8 g
Carbohidratos
6,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
88 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
96 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
129 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
47 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
45 mg
Potasio
606 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
58,1%
Carbohid.
23,4%
Proteínas
18,5%
Grasas
¿Cómo quemar 44 calorías?
1105
Pasos
13 min
Caminata
4 min
Correr
12 min
Ciclismo
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