Ternera en grano, enlatada

Valor calórico
53 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
5,7 g
3,1 g
Valor calórico
53 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
5,7 g
Grasas
3,1 g

Porción
rodaja (21,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
53 kcal
220 kJ
Grasas
3,1 g
Grasas saturadas
1,3 g
Grasas monoinsaturadas
1,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
5,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
18,1 mg
Sodio
0,2 g
Agua
12,1 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
2,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
2,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
23,3 mg
Potasio
28,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 53 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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