Timo de ternera, cocinado

Valor calórico
125 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
22,7 g
3,1 g
Valor calórico
125 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
22,7 g
Grasas
3,1 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
125 kcal
523 kJ
Grasas
3,1 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
22,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
350,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
73,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
39,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
4,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
24,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
627,0 mg
Potasio
435,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 125 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
37 min
Caminata
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12 min
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Ciclismo

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