Tiras de carne de avestruz, crudas
108 kcal
1 porción
0 g
Carbohidratos
20,1 g
Proteínas
2,4 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
108 kcal
452 kJ
452 kJ
Proteínas
20,1 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
2,4 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
1 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
63 g
Colesterol
62,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,4 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
4,3 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,6 mg
Magnesio
19,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
192,1 mg
Potasio
280,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
78,4%
Proteínas
21,6%
Grasas
¿Cómo quemar 108 calorías?
2711
Pasos
32 min
Caminata
10 min
Correr
28 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
