Tiras de carne de avestruz, crudas
127 kcal
100 gramos
0 g
Carbohidratos
23,7 g
Proteínas
2,9 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
127 kcal
532 kJ
532 kJ
Proteínas
23,7 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
2,9 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Otros
Agua
74,2 g
Colesterol
73 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,1 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
5 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
4,2 mg
Magnesio
23 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
226 mg
Potasio
330 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
78,4%
Proteínas
21,6%
Grasas
¿Cómo quemar 127 calorías?
3190
Pasos
38 min
Caminata
12 min
Correr
33 min
Ciclismo
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