Tiras de pollo crujiente, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valor calórico
129 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,4 g
9,5 g
7,2 g
Valor calórico
129 kcal
Carbohidratos
6,4 g
Proteínas
9,5 g
Grasas
7,2 g

Porción
trozo (47,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
129 kcal
539 kJ
Grasas
7,2 g
Grasas saturadas
1,4 g
Grasas monoinsaturadas
2,0 g
Grasas poliinsaturadas
3,2 g
Carbohidratos
6,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
9,5 g
Fibra alimentaria
0,7 g
Colesterol
24,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
22,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
11,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
15,5 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
140,1 mg
Potasio
156,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 129 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.234
Pasos
Caminata
38 min
Caminata
Correr
12 min
Correr
Ciclismo
34 min
Ciclismo

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