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Tiras de pollo crujiente, Kentucky Fried Chicken (KFC)

274 kcal

100 gramos

13,7 g

Carbohidratos

20,3 g

Proteínas

15,4 g

Grasas

Tu objetivo de calorías diarias:

kcal

Información nutricional

Valor calórico
274 kcal
1147 kJ
Proteínas
20,3 g
Carbohidratos
13,7 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Grasas
15,4 g
Grasas saturadas
2,9 g
Grasas monoinsaturadas
4,3 g
Grasas poliinsaturadas
6,9 g
Otros
Agua
47,9 g
Colesterol
51 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,6 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
25 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
33 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
298 mg
Potasio
333 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías

19,8%

Carbohid.

29,4%

Proteínas

50,8%

Grasas

¿Cómo quemar 274 calorías?

Pasos
6881

Pasos

Caminata
1 h 22 min

Caminata

Correr
26 min

Correr

Ciclismo
1 h 12 min

Ciclismo