Tocino, asado

541 kcal

Valor calórico

1,4 g

Carbohidratos

37 g

Proteínas

41,8 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

541 kcal
2265 kJ

Proteínas

37 g

Carbohidratos

1,4 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

41,8 g

Grasas saturadas

13,7 g

Grasas monoinsaturadas

18,5 g

Grasas poliinsaturadas

4,5 g

Otros

Agua

12,3 g

Colesterol

110 mg

Sodio

1,7 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

11,1 mg

Vitamina B5

1,2 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

11 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

1,4 mg

Magnesio

33 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

533 mg

Potasio

565 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

3,5 mg

Desglose de calorías

1,1%

Carbohid.

27,8%

Proteínas

71,1%

Grasas

¿Cómo quemar 541 calorías?

13587

Pasos

2 h 42 min

Caminata

51 min

Correr

2 h 21 min

Ciclismo

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Renata, España

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