Tomate amarillo

32 kcal

Valor calórico

6,3 g

Carbohidratos

2,1 g

Proteínas

0,6 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico

32 kcal
133 kJ

Proteínas

2,1 g

Carbohidratos

6,3 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

1,5 g

Grasas

0,6 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,2 g

Otros

Agua

202 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,5 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

19,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

23,3 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

1 mg

Magnesio

25,4 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

76,3 mg

Potasio

547 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,6 mg

Desglose de calorías

65,5 %

Carbohid.

21,5 %

Proteínas

13 %

Grasas

¿Cómo quemar 32 calorías?

799

Pasos

10 min

Caminata

3 min

Correr

8 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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