Tomate, cocinado
43 kcal
Valor calórico
9,6 g
Carbohidratos
2,3 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
43 kcal
181 kJ
181 kJ
Proteínas
2,3 g
Carbohidratos
9,6 g
Azúcares
6 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
226,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
54,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
26,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
21,6 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
67,2 mg
Potasio
523,2 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
77%
Carbohid.
18,2%
Proteínas
4,8%
Grasas
¿Cómo quemar 43 calorías?
1085
Pasos
13 min
Caminata
4 min
Correr
11 min
Ciclismo
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