Tomate, estofado
80 kcal
Valor calórico
13,2 g
Carbohidratos
2 g
Proteínas
2,7 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
80 kcal
334 kJ
334 kJ
Proteínas
2 g
Carbohidratos
13,2 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
1,7 g
Grasas
2,7 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
1,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
81,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
18,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
26,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
15,2 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
38,4 mg
Potasio
249,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
61,9%
Carbohid.
9,3%
Proteínas
28,8%
Grasas
¿Cómo quemar 80 calorías?
2004
Pasos
24 min
Caminata
8 min
Correr
21 min
Ciclismo
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