Tomatillos

11 kcal

Valor calórico

2 g

Carbohidratos

0,3 g

Proteínas

0,3 g

Grasas

integral, mediano

Información nutricional

Valor calórico

11 kcal
46 kJ

Proteínas

0,3 g

Carbohidratos

2 g

Azúcares

1,3 g

Fibra alimentaria

0,6 g

Grasas

0,3 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,1 g

Otros

Agua

31,2 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

2,4 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,2 mg

Magnesio

6,8 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

13,3 mg

Potasio

91,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

64,1%

Carbohid.

10,5%

Proteínas

25,4%

Grasas

¿Cómo quemar 11 calorías?

273

Pasos

3 min

Caminata

1 min

Correr

3 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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Christopher, Alemania

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