Torrija con mantequilla

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 178
    Calorías
  • 9,4 g
    Grasas
  • 18,0 g
    Carbohid.
  • 5,2 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
178 kcal
746 kJ
8,9 %
Grasas
9,4 g
14,4 %
Grasas saturadas
3,9 g
17,6 %
Grasas monoinsaturadas
3,5 g
12,2 %
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
8,1 %
Carbohidratos
18,0 g
6,7 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
5,2 g
7,1 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
58,1 mg
193,5 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
34,2 g
1,7 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 8,4 %
Vitamina B1 0,3 mg 26,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 9,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 8,1 %
Vitamina B2 0,2 mg 17,8 %
Vitamina B3 2,0 mg 12,2 %
Vitamina B5 0,3 mg 4,5 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,9 %
Vitamina C < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 36,5 mg 3,6 %
Cobre < 0,1 mg 3,2 %
Hierro 0,9 mg 6,3 %
Magnesio 8,1 mg 2,7 %
Manganeso 0,1 mg 5,2 %
Fósforo 72,9 mg 10,4 %
Potasio 88,4 mg 4,4 %
Selenio < 0,1 mg 34,9 %
Cinc 0,3 mg 4,2 %

¿Cómo quemar 178 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    53 min
  • Correr

    Correr

    17 min
  • Natación

    Natación

    31 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    47 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Torrija con mantequilla" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 264,0 calorías y la siguiente información nutricional: 7,7 g de proteínas, 26,7 g de carbohidratos y 13,9 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Torrija con mantequilla".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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