Torta de cangrejo

Valor calórico
160 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,1 g
11,3 g
10,4 g
Valor calórico
160 kcal
Carbohidratos
5,1 g
Proteínas
11,3 g
Grasas
10,4 g

Porción
pastel (60,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
160 kcal
668 kJ
Grasas
10,4 g
Grasas saturadas
2,2 g
Grasas monoinsaturadas
4,3 g
Grasas poliinsaturadas
3,1 g
Carbohidratos
5,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
11,3 g
Fibra alimentaria
0,2 g
Colesterol
82,2 mg
Sodio
0,5 g
Agua
32,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
202,2 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
25,2 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
226,8 mg
Potasio
162,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 160 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.008
Pasos
Caminata
48 min
Caminata
Correr
15 min
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Ciclismo
42 min
Ciclismo

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