Torta de maíz

387 kcal

Valor calórico

83,4 g

Carbohidratos

8,1 g

Proteínas

2,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

387 kcal
1620 kJ

Proteínas

8,1 g

Carbohidratos

83,4 g

Azúcares

23,5 g

Fibra alimentaria

1,9 g

Grasas

2,4 g

Grasas saturadas

0,4 g

Grasas monoinsaturadas

0,8 g

Grasas poliinsaturadas

0,9 g

Otros

Agua

4,6 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,2 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

19 mg

Cobre

0,4 mg

Hierro

1,4 mg

Magnesio

114 mg

Manganeso

1,8 mg

Fósforo

157 mg

Potasio

157 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

2 mg

Desglose de calorías

86%

Carbohid.

8,4%

Proteínas

5,6%

Grasas

¿Cómo quemar 387 calorías?

9719

Pasos

1 h 56 min

Caminata

37 min

Correr

1 h 41 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras