Tortitas con mantequilla y sirope
260 kcal
Valor calórico
45,4 g
Carbohidratos
4,1 g
Proteínas
7 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
260 kcal
1088 kJ
1088 kJ
Proteínas
4,1 g
Carbohidratos
45,4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
7 g
Grasas saturadas
2,9 g
Grasas monoinsaturadas
2,6 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
57,7 g
Colesterol
29 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
63,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
24,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
237,8 mg
Potasio
125,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
69,4%
Carbohid.
6,3%
Proteínas
24,2%
Grasas
¿Cómo quemar 260 calorías?
6526
Pasos
1 h 18 min
Caminata
25 min
Correr
1 h 8 min
Ciclismo
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