Tortitas de arándanos
222 kcal
Valor calórico
29 g
Carbohidratos
6,1 g
Proteínas
9,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
222 kcal
929 kJ
929 kJ
Proteínas
6,1 g
Carbohidratos
29 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
9,2 g
Grasas saturadas
2 g
Grasas monoinsaturadas
2,3 g
Grasas poliinsaturadas
4,2 g
Otros
Agua
53,2 g
Colesterol
56 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
206 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
16 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
151 mg
Potasio
138 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
51,8%
Carbohid.
10,9%
Proteínas
37,3%
Grasas
¿Cómo quemar 222 calorías?
5575
Pasos
1 h 6 min
Caminata
21 min
Correr
58 min
Ciclismo
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