Tortitas / panqueques y salchicha, McDonald's

294 kcal

Valor calórico

38,8 g

Carbohidratos

5,9 g

Proteínas

13,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

294 kcal
1231 kJ

Proteínas

5,9 g

Carbohidratos

38,8 g

Azúcares

17,3 g

Fibra alimentaria

0,8 g

Grasas

13,2 g

Grasas saturadas

2,7 g

Grasas monoinsaturadas

3,4 g

Grasas poliinsaturadas

2,5 g

Otros

Agua

40,7 g

Colesterol

19 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

51 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

1,2 mg

Magnesio

14 mg

Manganeso

0,1 mg

Fósforo

171 mg

Potasio

148 mg

Selenio

0 mg

Cinc

0,5 mg

Desglose de calorías

52%

Carbohid.

7,9%

Proteínas

40,2%

Grasas

¿Cómo quemar 294 calorías?

7384

Pasos

1 h 28 min

Caminata

28 min

Correr

1 h 17 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras