Tortuga verde, cruda
89 kcal
100 gramos
0 g
Carbohidratos
19,8 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
89 kcal
373 kJ
373 kJ
Proteínas
19,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
78,5 g
Colesterol
50 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
118 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,4 mg
Magnesio
20 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
180 mg
Potasio
230 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
94,6%
Proteínas
5,4%
Grasas
¿Cómo quemar 89 calorías?
2235
Pasos
27 min
Caminata
8 min
Correr
23 min
Ciclismo
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