Tostadas Melba
117 kcal
Valor calórico
23 g
Carbohidratos
3,6 g
Proteínas
1 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
117 kcal
490 kJ
490 kJ
Proteínas
3,6 g
Carbohidratos
23 g
Azúcares
0,3 g
Fibra alimentaria
1,9 g
Grasas
1 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
1,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
27,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
17,7 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
58,8 mg
Potasio
60,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
79,8%
Carbohid.
12,6%
Proteínas
7,6%
Grasas
¿Cómo quemar 117 calorías?
2938
Pasos
35 min
Caminata
11 min
Correr
31 min
Ciclismo
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