Untable de jamón y queso
37 kcal
1 cda.
0,3 g
Carbohidratos
2,4 g
Proteínas
2,8 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
37 kcal
154 kJ
154 kJ
Proteínas
2,4 g
Carbohidratos
0,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
2,8 g
Grasas saturadas
1,3 g
Grasas monoinsaturadas
1,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
8,9 g
Colesterol
9,2 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
32,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,1 mg
Magnesio
2,7 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
74,3 mg
Potasio
24,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
3,8%
Carbohid.
26,7%
Proteínas
69,5%
Grasas
¿Cómo quemar 37 calorías?
923
Pasos
11 min
Caminata
3 min
Correr
10 min
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