Untable de queso americano
290 kcal
100 gramos
8,7 g
Carbohidratos
16,4 g
Proteínas
21,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
290 kcal
1214 kJ
1214 kJ
Proteínas
16,4 g
Carbohidratos
8,7 g
Azúcares
7,3 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
21,2 g
Grasas saturadas
13,3 g
Grasas monoinsaturadas
6,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Otros
Agua
47,7 g
Colesterol
55 mg
Sodio
1,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
562 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
29 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
875 mg
Potasio
242 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,6 mg
Desglose de calorías
11,9%
Carbohid.
22,4%
Proteínas
65,7%
Grasas
¿Cómo quemar 290 calorías?
7283
Pasos
1 h 27 min
Caminata
28 min
Correr
1 h 16 min
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