Wasabi
142 kcal
1 taza, en rebanadas
30,6 g
Carbohidratos
6,2 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
142 kcal
593 kJ
593 kJ
Proteínas
6,2 g
Carbohidratos
30,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
10,1 g
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
89,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
54,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
166,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
89,7 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
104 mg
Potasio
738,4 mg
Selenio
0 mg
Cinc
2,1 mg
Desglose de calorías
79,1%
Carbohid.
16,1%
Proteínas
4,8%
Grasas
¿Cómo quemar 142 calorías?
3559
Pasos
42 min
Caminata
13 min
Correr
37 min
Ciclismo
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