Whopper doble con queso, Burger King

266 kcal

Valor calórico

13,5 g

Carbohidratos

14,5 g

Proteínas

17,1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

266 kcal
1114 kJ

Proteínas

14,5 g

Carbohidratos

13,5 g

Azúcares

3,6 g

Fibra alimentaria

1,6 g

Grasas

17,1 g

Grasas saturadas

7 g

Grasas monoinsaturadas

6,3 g

Grasas poliinsaturadas

3 g

Otros

Agua

53,3 g

Colesterol

47 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

78 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

5,3 mg

Magnesio

19 mg

Manganeso

0,1 mg

Fósforo

128 mg

Potasio

189 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

3,5 mg

Desglose de calorías

20,3%

Carbohid.

21,7%

Proteínas

58%

Grasas

¿Cómo quemar 266 calorías?

6680

Pasos

1 h 20 min

Caminata

25 min

Correr

1 h 10 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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