Yema de huevo, en polvo

455 kcal

Valor calórico

1,4 g

Carbohidratos

22,6 g

Proteínas

38,9 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico

455 kcal
1905 kJ

Proteínas

22,6 g

Carbohidratos

1,4 g

Azúcares

< 0,1 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

38,9 g

Grasas saturadas

12,1 g

Grasas monoinsaturadas

15,9 g

Grasas poliinsaturadas

5,9 g

Otros

Agua

1,8 g

Colesterol

1545,7 mg

Sodio

0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0,5 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,8 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

6,1 mg

Vitamina B6

0,6 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

3,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

205,7 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

6,4 mg

Magnesio

17,4 mg

Manganeso

0,1 mg

Fósforo

696,8 mg

Potasio

176,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

5,2 mg

Desglose de calorías

1,3 %

Carbohid.

20,1 %

Proteínas

78,6 %

Grasas

¿Cómo quemar 455 calorías?

11425

Pasos

2 h 16 min

Caminata

43 min

Correr

1 h 59 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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