Yute, crudo
10 kcal
Valor calórico
1,6 g
Carbohidratos
1,3 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
10 kcal
40 kJ
40 kJ
Proteínas
1,3 g
Carbohidratos
1,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
24,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
10,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
58,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
17,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
23,2 mg
Potasio
156,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
52,6%
Carbohid.
42,2%
Proteínas
5,1%
Grasas
¿Cómo quemar 10 calorías?
239
Pasos
3 min
Caminata
1 min
Correr
2 min
Ciclismo
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