Zumo de arándanos agrios y manzana

Valor calórico
154 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
38,8 g
0,0 g
0,3 g
Valor calórico
154 kcal
Carbohidratos
38,8 g
Proteínas
0,0 g
Grasas
0,3 g

Porción
copa (245,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
154 kcal
646 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
38,8 g
Azúcares
35,5 g
Proteínas
0,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
205,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
96,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
7,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
2,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
4,9 mg
Potasio
41,7 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 154 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.876
Pasos
Caminata
46 min
Caminata
Correr
15 min
Correr
Ciclismo
40 min
Ciclismo

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