Zumo de naranja

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 112
    Calorías
  • 0,5 g
    Grasas
  • 25,8 g
    Carbohid.
  • 1,7 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
112 kcal
467 kJ
5,6 %
Grasas
0,5 g
0,8 %
Grasas saturadas
< 0,1 g
0,3 %
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
0,3 %
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
0,7 %
Carbohidratos
25,8 g
9,6 %
Azúcares
20,8 g
41,7 %
Proteínas
1,7 g
2,4 %
Fibra alimentaria
0,5 g
0,2 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
219,0 g
10,9 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 20,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 18,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 5,3 %
Vitamina B3 1,0 mg 6,2 %
Vitamina B5 0,5 mg 7,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 7,1 %
Vitamina C 124,0 mg 155,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 27,3 mg 2,7 %
Cobre 0,1 mg 10,9 %
Hierro 0,5 mg 3,3 %
Magnesio 27,3 mg 9,1 %
Manganeso < 0,1 mg 1,7 %
Fósforo 42,2 mg 6,0 %
Potasio 496,0 mg 24,8 %
Selenio < 0,1 mg 0,8 %
Cinc 0,1 mg 1,8 %

¿Cómo quemar 112 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    33 min
  • Correr

    Correr

    11 min
  • Natación

    Natación

    19 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    18 min
Calorías quemadas con otros deportes →

Desglose de calorías

¡Contar calorías funciona! Usa nuestra app:

Alimentos relacionados


Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Zumo de naranja" de la categoría "Zumos de fruta" tiene un total de 45,0 calorías y la siguiente información nutricional: 0,7 g de proteínas, 10,4 g de carbohidratos y 0,2 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Zumo de naranja".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

¡Comparte esta información nutricional!