Zumo de zarzamoras
38 kcal
Valor calórico
7,8 g
Carbohidratos
0,3 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
38 kcal
159 kJ
159 kJ
Proteínas
0,3 g
Carbohidratos
7,8 g
Azúcares
7,7 g
Fibra alimentaria
0,1 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
90,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
11,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
12 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
21 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
12 mg
Potasio
135 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
82,4%
Carbohid.
3,2%
Proteínas
14,4%
Grasas
¿Cómo quemar 38 calorías?
954
Pasos
11 min
Caminata
4 min
Correr
10 min
Ciclismo
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