YAZIO app para iPhone y iPad: contador de calorías y diario de comidas.

  • Adelgaza rápido y fácil
  • Más eficaz que cualquier dieta
  • Fácil y rápido de usar

Descarga gratis ahora desde la App Store

YAZIO app para iPhone y iPad en la App Store
YAZIO app para iPhone y iPad en la App Store

Controla tus hábitos alimenticios. Rápido y fácil con YAZIO.


YAZIO funciona de verdad. Lo que dicen nuestros usuarios.

Maria, 21
Maria, 21
Objetivo: adelgazar y sentirse más feliz

Consiguió su objetivo con YAZIO:

Perdió 9 kg en 6 meses

YAZIO es facilísimo de usar y de integrar en la vida diaria. Además, YAZIO tiene una gran base de datos de alimentos, pero incluso cuando falta alguno se puede añadir fácilmente. Con todo esto, YAZIO hace que contar calorías sea coser y cantar. ¡Por fin puedo dejarme del fastidio de calcular porque YAZIO lo hace todo por mí!

Daniel, 36
Daniel, 36
Objetivo: controlar consumo calórico diario

Consiguió su objetivo con YAZIO

Controló su consumo calórico diario

Gracias a YAZIO puedo por fin conocer mis hábitos alimenticios. Me sorprendió ver cuántas calorías, carbohidratos y grasas consumo cada día. Con YAZIO tengo las calorías y los nutrientes a un vistazo y me puedo alimentar de forma más consciente. Con el registro diario de ejercicio y peso puedo ver y documentar perfectamente mi progreso.

Descarga gratis el contador de calorías YAZIO

¿Qué te ofrece la app Contador de calorías para iPhone?

Con la YAZIO app Contador de calorías, disponible gratis para iPhone y iPad, podrás controlar tu dieta con solo unos clics al día. ¡Tu diario escrito de alimentos ya ha pasado de moda! Ahora te puedes descargar fácilmente desde la iOS App Store este diario de dieta para iPhone y iPad y dejar desde ya de contar calorías. Este registro alimentario para iPhone no solo te mostrará una visión general de tu consumo diario de calorías, sino que además contará tu consumo de carbohidratos, grasas y proteínas. También podrás registrar fácilmente tus actividades diarias, como por ejemplo los deportes que realices. Para ello solo tienes que seleccionar la actividad en cuestión, elegir la duración y añadirla a tu diario. La app contador de calorías para iPhone calculará por ti las calorías que has quemado basándose en tu perfil. De este modo podrás averiguar cuántas calorías puedes consumir en el resto del día, con el objetivo de alcanzar tus objetivos de peso, ya quieras mantener, ganar o perder peso.

Registro gratuito y política de privacidad

Antes de empezar a usar la app contador de calorías para iPhone deberás completar un pequeño registro. Gracias a esto, con unos pocos datos como tus objetivos, tu edad, tu sexo, tu estatura y tu peso actual, nosotros podremos establecer tus necesidades diarias de calorías y calcular las calorías que quemas a través de tus actividades. También gracias a disponer de una cuenta personal en el diario de dieta para iPhone podrás usar la calculadora de calorías en otros dispositivos. Además de esto, todos sus datos quedarán almacenados en tu cuenta en el caso de que tu iPhone o iPad se resetee o te compres uno nuevo. En términos de seguridad de datos no tienes de qué preocuparte. Toda la información entre la app y nuestros servidores será en todo momento encriptada. Ya que esta app se ha desarrollado en Alemania, está sujeta a la estricta Ley de Protección de Datos alemana. Todos tus datos se almacenarán sola y exclusivamente en servidores alemanes y de forma totalmente anónima.

Crear un plan personal

Registrarte en la app Contador de calorías para iPhone y iPad es extremadamente sencillo: primero deberás elegir las unidades de medida que quieres utilizar. Por ejemplo, si eres europeo estarás acostumbrado a usar el “Sistema Europeo de Unidades”, que utiliza kilogramos, centímetros y calorías. En segundo lugar deberás elegir la meta personal que quieres alcanzar con ayuda del contador de calorías para iPhone. Aquí podrás elegir entre “perder”, “ganar” o “mantener” peso. Si no tienes ninguna meta en particular puedes elegir la opción de ninguna de ellas. Si lo que quieres es ganar o perder peso, sí tendrás que indicarnos el peso que deseas, además de la cantidad de kilos que te gustaría ganar o perder cada semana. Para seguir un proceso saludable puedes elegir entre ganar o perder desde 0.25kg hasta 0.50kg por semana. Escoger valores mayores es posible, aunque nosotros no te lo recomendamos si quieres obtener resultados saludables y válidos a largo plazo. Por último, para poder calcular tu consumo diario recomendado de calorías necesitamos que nos comuniques tu edad, sexo, estatura, peso actual y el tipo de actividad que realizas cada día. Este último punto es crucial, ya que, por ejemplo, un trabajo de oficina requiere muchas menos calorías que el de un trabajador de la construcción. Si buscas una app para adelgazar para iPhone o iPad, ¡la app de YAZIO es tu solución!

Evaluación gráfica de tu progreso

Con el diario de dieta para iPhone de YAZIO podrás hacer mucho más que contar calorías. En esta app podrás registrar a diario tu peso y valores importantes como tu porcentaje de grasa, presión sanguínea, niveles de glucosa o las medidas de cintura y cadera. Si te pesas a diario, solo tienes que introducir ese número en el diario. A partir de ahí nosotros nos encargaremos de evaluar tu progreso y mostrarte tus resultados en cómodos gráficos. Con esta función podrás ver y entender enseguida cuántas calorías has consumido en el día y aprender a distribuir esas calorías entre los distintos días y categorías de alimentos. Además con la versión YAZIO PRO también podrás llevar un control de carbohidratos, grasas y proteínas y de la distribución de las calorías que has quemado a través de un deporte o actividad.